[...] drążkiem i hantelkami bitumicznymi 2x20kg :D na drugi rok kupiłem sztange 160 i dodatkowe 30kg obciązeń a dopiero na 3 rok zainwestowałem w stojaki haha .Aż sobie nie chce przypominac jak mogłem ćwiczyć bez stojaków ponad 2 lata :) . Aktualnie moja cała siłownia mieści się w na 2 m2 w pokoju dziecka :D .Więc głowa do góry bo jak [...]
[...] serwatki białkowej jest legalne? Oczywiście. Wątpliwe moralnie, ale zgodne z prawem. Dlaczego? Bo firmy sprzedające serwatkę białkową jawnie podają jej skład. Jeśli chcesz kupić szkodliwy dla zdrowia produkt będący źródłem laktozy, to droga wolna. Nikt tego na razie nie zabrania. Podobnie w Polsce możesz kupić sobie alkohol oraz wyroby [...]
zamierzam stosować standardową insulinówkę ile hgh w amp? nie potrafię odpowiedzieć, chcę kupić eurotropin ze strony . Nie wiem ile hgh jest w amp Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-09-06 16:03:16 Proszę nie podawać stronek
zamierzam stosować standardową insulinówkę ile hgh w amp? nie potrafię odpowiedzieć, chcę kupić eurotropin ze strony . Nie wiem ile hgh jest w amp Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-09-06 16:03:16
[...] czy warto w moim przypadku zacząć stosować jakieś suplementy? Zależy mi na schudnięciu głównie z brzucha i bioder, poszerzeniu ramion oraz zwiększeniu bicepsu. Nie mówię ze chce odrazu to zrobić, ale żeby na znikome efekty nie czekać miesiącami. Wracając do pytania, jakie suplementy mogą mi pomoc zrzucić trochę tłuszczu + biegając, a jakie [...]
[...] clomidu, czy coś jeszcze dokupować? ten tamoxifen jest konieczny jak mam arimidex? PS: tylko nie mówcie, że mała waga, przy moim wzroście i ekto to jest duża waga. Jak ktoś chce to wyślę mu fote na pw. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 163 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g [...]
Nugat od od allnutrition rządzi, tak samo bbq od sfd - szkoda że nie da się ich kupić, bo kończą się zapasy w chwilę, a na live czacie ciągle przekładają datę uzupelnienia smaków ;/. A do konkurencji przechodzić nie chcę, bo na sfd zbieram punkty - ale jak będą restocki raz na dwa miesiące, to nie będę miał wyboru. Apropose konkurencji - ktoś [...]
[...] się z matką do USA i pracował w restauracji, by móc kupić opłacać członkostwo na siłowni. Po roku intensywnych treningów, wiedział już, że z podnoszeniem ciężarów chce związać swoje życie. W ostatnim wydarzeniu "Iron Rebel" na East Coast West Coast Strength Speed Conditioning, Larry Wheels pokazał wielką siłę. Zobaczcie jak wykonał [...]
Cześć, chcę kupić kreatynę (monohydrat), ale chciałabym się zapytać o parę szczegółów kogoś ogarniętego w tym temacie: 1. Jak to jest z dawkowaniem? W internecie są różne informacje, ale podejrzewam że dotyczą one mężczyzn. Chciałabym stale przyjmować kreatynę, nie w cyklach tylko cały rok. Ważę 50 kg i robię masę, którą chciałabym wspomóc [...]
Siema ! Chce zaczac trenowac na silowni jest tam prawie wszystko mam 175cm i 60kg nie jest dla mnie wazne by przytyc ale zeby zwiekszyc sile i zwiekszyc lape narazie mam 31,5cm nie mam zamiaru rzucac papierosow i alkoholu (pije tak 1/2 piwa codziennie) czy moglby mi ktos podac jakies porady plan treningowy czy w ogole trening cos da jezeli pije i [...]
[...] i dokładnie mi znany. Zgadzam się, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze sfopami najlepiej udać się do ortopedy, podologa czy podiatry. Ale jeśli ktoś już koniecznie chce na własną rękę kupić gotowe wkładki to dobrze jeśli zwrócimy uwagę na kilka szczegółów. Wkładki, które kupimy powinny być zarejestrowane jako produkt medyczny i powinny [...]
Nie jest tajemnicą, że owoce i warzywa są jednymi z najlepszych źródeł witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Co więcej, warzywa zawierają błonnik, którego nie znajdziesz w żywności pochodzenia zwierzęcego. Większość ludzi spożywa zbyt mało warzyw i owoców, jak również zbyt mało błonnika. Podsumowując Zakupy lokalne są sposobem na wsparcie [...]
https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html Jestem skinny fat i ćwiczę na zerze kalorycznym (mniej więcej) i chcę się wspomóc kreatyną żeby wzrosła siła. Tu pytanie o tą z linka, lepsza niż zwykły jabłczan czy mono? Warto ją kupić?
Planuje przetestować nową odsłonę tego gainera, ale nie moge znaleźć żadnej opinii co do smaków. Chce kupić opakowanie 3kg więc lepiej żeby smak był przystępny. Interesuj mnie zwłaszcza smak słony karmel, ktoś próbował?
Miałeś racje Tyxx. Ładnie Gaethje zawalczył. Z TOPu teraz tylko Barboza pozostał bez przeciwnika. Choć Justin mówił, że chce zrobić sobie chwilową przerwę, bo ostatnio sporo walczył i cały czas się przygotowywał i że chce kupić dom. Wyzwał Fergusona, ale Tony by sobie z nim spokojnie poradził. Tu jeszcze gif z gali [...]
chciałbym se kupic jeszcze innego ale stara sie boi i ma ku temu powodu ze jak kupie duza moc np 1600-1800 ze yebnie instalacja na chacie bo stara juz jest a nie chce kuc cąłego mieszkania by robic nowa instalacje %-) to musze cos brac z niskim poborem mocy xD Czyli pralka tv komputer odkurzacz na raz i wysiada xD ?
chciałbym se kupic jeszcze innego ale stara sie boi i ma ku temu powodu ze jak kupie duza moc np 1600-1800 ze yebnie instalacja na chacie bo stara juz jest a nie chce kuc cąłego mieszkania by robic nowa instalacje %-) to musze cos brac z niskim poborem mocy xD normlanie wziałbym se taki otwierany co musisz obracac te mieso a tak to mam taki jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiedzcie mi jeszcze jedna rzecz bo za rok około chce sobie kupować dietę pudełkowa ona kosztuje z 1650zl za 2200kcal czy to by było okej na zwiekrzenie mojej masy mięśniowej czy bym musiał kupić odrazu 2800 3000kcal? jw prawdopodobnie też będziesz musiał ją z czasem jak przyśpieszy metabolizm i nabierzesz masy zwiększyć ich liczbe
Fajnie ze jest sklep w koncu na miejscu bo z kurierami rozne bywa a teraz mozna sobie jechać wybrac i kupic co sie chce na juz. Forum tez ogolnie fajne klimatyczne mimo ze mieszkancy narzekaja ze kolejny meczet handlowy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiedzcie mi jeszcze jedna rzecz bo za rok około chce sobie kupować dietę pudełkowa ona kosztuje z 1650zl za 2200kcal czy to by było okej na zwiekrzenie mojej masy mięśniowej czy bym musiał kupić odrazu 2800 3000kcal?